Über mich

Alles begann in jener Zeit…

meines Studiums, als Morbus Bechterew in mein Leben trat – eine chronische Erkrankung, die sich leise, aber unaufhaltsam in meine Wirbelsäule schrieb. Mit ihr kamen Schmerzen, die mich Tag und Nacht begleiteten, und ein Alltag, der sich enger und schwerer anfühlte als je zuvor.

Auf der Suche nach einem Ort, an dem ich atmen konnte, fand ich Yoga. Was als Hoffnung auf Linderung begann, wurde zu einem Weg, der mich durch Höhen und Tiefen trug. Yoga wurde mein stiller Gefährte – in meinem Körper, in meinen Gedanken, in meinem Herzen. Ein Anker, der mich hielt, wenn alles andere wankte.

Auf diesem Weg begegneten mir viele Formen des Yoga: Sivananda Yoga, Power Yoga, Yoga für Kinder, Business Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga-Therapie, Kundalini Yoga, Yoga für Schwangere, Vinyasa Flow und viele weitere. Jede dieser Richtungen hat mir etwas geschenkt – Einsichten, Erfahrungen, Werkzeuge.

Die Ausbildung in Yoga & Psychotherapie schließlich hat mich eines gelehrt: der einzige Ort, um das zu finden wonach wir suchen, liegt in uns selbst. Sei es Gesundheit, sei es Kraft, Frieden, Harmonie, Erfolg, Fülle, Selbstbestimmtheit oder was auch immer wir begehren….wir finden es dort, wo unser SEIN ruht .

Seit über 25 Jahren begleite ich nun meine Schüler auf diesem Weg. Eine Reise, die sich ständig wandelt und doch nie endet. Und für diese Reise empfinde ich tiefe Dankbarkeit.